文班亞馬:休賽期的訓練過(guò)程“殘酷而暴力”
發(fā)布者:優(yōu)直播網(wǎng) 更新時(shí)間:2025年10月06日 09:00 已被瀏覽:次
北京時(shí)間10月6日,馬刺球星文班亞馬接受了媒體采訪(fǎng),這位21歲的法國中鋒在上賽季因血栓問(wèn)題提前結束了征程。
“對別人來(lái)說(shuō)可能感覺(jué)時(shí)間過(guò)得很快,但對我來(lái)說(shuō)已經(jīng)等太久了?!蔽陌鄟嗰R說(shuō)道。
在那段“被迫休息”的時(shí)間里,文班亞馬沒(méi)有浪費時(shí)間——他瘋狂地打磨技術(shù),也重塑了自己的身體。
休賽期,文班亞馬曾在洛杉磯與隊友哈里森-巴恩斯以及著(zhù)名訓練師拉羅什一起訓練;他還拜訪(fǎng)了兩位傳奇名宿——哈基姆-奧拉朱旺與凱文-加內特,進(jìn)行一對一特訓。
同時(shí),他在圣安東尼奧的力量房里拼命增肌,用他自己的話(huà)說(shuō),這個(gè)訓練過(guò)程“殘酷而暴力”。
除此之外,文班亞馬還通過(guò)多攝入飲食來(lái)增重。
“我不會(huì )變成胖子,”文班亞馬笑著(zhù)說(shuō),“但我真的吃了很多。我感覺(jué)更好了,看起來(lái)更強壯,體重秤上的數字也在上漲,所以,一切都進(jìn)行得很順利?!?/p>
來(lái)源:NBA官網(wǎng)
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